100款夜間必備軟件app

無(wú)論是在夜晚休息前舒緩心情，還是到了深夜無(wú)法入眠，以下這些軟件app都是夜間的好伙伴。

51吃瓜今日吃瓜入口

喜歡看八卦新聞的你可以嘗試下載51吃瓜app，這個(gè)軟件可以及時(shí)更新各種新鮮的八卦信息，加上新鮮評(píng)論和圖片，更加有看點(diǎn)。

100種晚上禁用的app大全

自律是生活中的重要一環(huán)，而在夜間睡眠之前認(rèn)真選擇禁用的app也是非常有必要的。以下是近百種晚上最好不要使用的app名錄，望大家認(rèn)真看完。

1.網(wǎng)購(gòu)app：這點(diǎn)大家可以想象得到，夜間使用網(wǎng)購(gòu)app的風(fēng)險(xiǎn)比較大，所以建議關(guān)掉。

2.社交類app：消息的發(fā)送和回復(fù)會(huì)在夜間干擾到你的睡眠質(zhì)量，所以最好不要使用。

3.游戲類app：游戲容易讓人沉迷，而且夜間也會(huì)侵占你的睡眠時(shí)間，建議在夜晚不要打游戲。

4.論壇類app：論壇帖子的更新頻繁，懸屏的顯示時(shí)間長(zhǎng)，容易刺激人的眼神，同樣會(huì)影響睡眠質(zhì)量。

5.電子書(shū)類app：由于在夜間使用電子設(shè)備會(huì)刺激人的視覺(jué)中樞，所以電子書(shū)類app不能再睡前閱讀。

6-100.其他類app：還有如音樂(lè)類、財(cái)經(jīng)類、股票類等的app在夜晚也不宜使用，需要大家自行認(rèn)真審視。