51吃瓜今日吃瓜入口

隨著智能手機(jī)的普及，手機(jī)已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分。在晚上，我們可以使用手機(jī)來消磨時間或者滿足一些需求。但是，除了一些必備的APP之外，有些應(yīng)用在晚上使用是不合適的。下面，我們給大家分享100種晚上禁用的APP大全，同時也為大家推薦100款夜間必備軟件。

100種晚上禁用的APP大全

1. 購物APP。晚上購物容易讓我們過度消費(fèi)。

2. 游戲APP。過度游戲會打亂我們的睡眠。

3. 社交APP。在晚上與人聊天容易影響睡眠質(zhì)量。

4. 程序員工具APP。需要思考和調(diào)試程序會讓我們更加清醒。

5. 學(xué)習(xí)APP。學(xué)習(xí)需要我們完全集中注意力，但晚上的學(xué)習(xí)效果會受到影響。

6. 閱讀APP。在晚上閱讀可以讓我們更加放松，但過度的閱讀可能會影響眼睛健康。

7. 新聞APP。晚上看新聞容易讓我們情緒波動，不利于入睡。

8. 網(wǎng)絡(luò)直播APP。晚上的網(wǎng)絡(luò)直播容易讓我們失去時間觀念。

9. 金融理財APP。晚上處理財務(wù)容易影響睡眠。

10. 網(wǎng)絡(luò)游戲APP。晚上玩游戲會讓我們變得興奮，不利于入睡。

11. 影音娛樂APP。晚上看電影會讓我們興奮，不利于入睡。

12. 股票投資APP。晚上處理股票容易讓我們失眠。

13. 語音聊天APP。晚上與人語音聊天可能影響他人休息。

14. 地圖導(dǎo)航APP。晚上使用地圖導(dǎo)航容易讓我們疲勞。

15. 攝影工具APP。晚上拍攝照片會讓我們的眼睛疲勞。

16. 健康管理APP。晚上處理健康問題容易影響睡眠。

17. 運(yùn)動APP。晚上進(jìn)行劇烈運(yùn)動會讓我們狀態(tài)過于興奮，不利于入睡。

18. 短視頻APP。晚上看短視頻容易讓我們失去時間觀念。

19. 滴滴出行APP。晚上使用出行軟件容易讓我們疲勞和注意力分散。

20. 美食APP。晚上使用美食APP容易影響睡眠。

21. 訂房APP。晚上訂房容易讓我們疲勞和注意力分散。

22. 美妝APP。晚上化妝容易讓我們的眼睛疲勞。

23. 訂票APP。晚上訂票容易讓我們疲勞和注意力分散。

24. 燈光控制APP。晚上使用燈光控制軟件容易讓我們疲勞和注意力分散。

25. 音樂APP。晚上聽音樂會讓我們狀態(tài)過于興奮，不利于入睡。

26. 電臺APP。晚上聽電臺會讓我們狀態(tài)過于興奮，不利于入睡。

27. 運(yùn)動健身APP。晚上進(jìn)行運(yùn)動會讓我們狀態(tài)過于興奮，不利于入睡。

28. 電影票務(wù)APP。晚上訂電影票容易讓我們疲勞和注意力分散。

29. 外賣APP。晚上外賣容易影響睡眠。

30. 打車APP。晚上打車會讓我們狀態(tài)過于興奮，不利于入睡。

31. 叫車APP。晚上叫車會讓我們狀態(tài)過于興奮，不利于入睡。

32. 洗衣APP。晚上洗衣容易影響睡眠。

33. 洗車APP。晚上洗車容易影響睡眠。

34. 兒童教育APP。晚上給孩子在APP上學(xué)習(xí)容易影響睡眠。

35. 親子互動APP。晚上與孩子進(jìn)行親子互動容易影響睡眠。

36. 節(jié)省計劃APP。晚上處理節(jié)省計劃容易影響睡眠。

37. 懶人一個月計劃APP。晚上處理懶人一個月計劃容易影響睡眠。

38. 健康飲食APP。晚上處理健康飲食容易影響睡眠。

39. 健康養(yǎng)生APP。晚上處理健康養(yǎng)生容易影響睡眠。

40. 酒店預(yù)訂APP。晚上訂酒店容易讓我們疲勞和注意力分散。

41. 管理案例APP。晚上處理管理案例容易影響睡眠。

42. 家政服務(wù)APP。晚上安排家政服務(wù)容易讓我們疲勞和注意力分散。

43. 智能家居APP。晚上使用智能家居軟件容易讓我們疲勞和注意力分散。

44. 手機(jī)定位APP。晚上使用手機(jī)定位容易讓我們疲勞和注意力分散。

45. 閱讀器APP。在晚上閱讀容易影響眼睛健康。

46. 錢包APP。晚上處理錢包問題容易影響睡眠。

47. 聚會約會APP。晚上處理聚會約會容易影響睡眠。

48. 親子游戲APP。晚上和孩子一起玩游戲容易影響睡眠。

49. 人際關(guān)系A(chǔ)PP。晚上處理人際關(guān)系問題容易影響睡眠。

50. 二手買賣APP。晚上買賣二手物品容易讓我們過度消費(fèi)。

51. 居家家教APP。晚上處理家教問題容易影響睡眠。

52. 品牌服飾APP。晚上購物容易讓我們過度消費(fèi)。

53. 聊天工具APP。與人聊天容易影響入睡。

54. 醫(yī)療APP。晚上處理健康問題容易影響睡眠。

55. 行程安排APP。晚上安排行程容易讓我們疲勞和注意力分散。

56. 旅游攻略APP。晚上處理旅游攻略容易讓我們疲勞和注意力分散。

57. 應(yīng)用商店APP。晚上瀏覽應(yīng)用容易讓我們失去時間觀念。

58. 股票分析APP。晚上處理股票容易讓我們失眠。

59. 運(yùn)動記錄APP。晚上記錄運(yùn)動容易影響睡眠。

60. 養(yǎng)寵物APP。晚上照顧寵物容易影響睡眠。

61. 攝影分享APP。在晚上瀏覽照片容易影響睡眠。

62. 社區(qū)服務(wù)APP。晚上處理社區(qū)服務(wù)容易讓我們疲勞和注意力分散。

63. 藝術(shù)文化APP。晚上處理藝術(shù)文化容易影響睡眠。

64. 寵物用品APP。晚上買寵物用品容易讓我們過度消費(fèi)。

65. 游藝活動APP。晚上處理游藝活動容易讓我們失去時間觀念。

66. 周邊出游APP。晚上處理周邊旅游容易讓我們疲勞和注意力分散。

67. 定期衛(wèi)生APP。在晚上處理定期衛(wèi)生容易影響睡眠。

68. 云盤存儲APP。晚上處理云盤存儲容易讓我們疲勞和注意力分散。

69. 設(shè)計創(chuàng)意APP。晚上處理設(shè)計創(chuàng)意容易影響睡眠。

70. 戴手環(huán)APP。晚上戴手環(huán)容易影響入睡。

71. 股票數(shù)據(jù)APP。晚上處理股票數(shù)據(jù)容易讓我們失眠。

72. 錄音APP。晚上錄音容易讓我們疲勞和注意力分散。

73. 車輛管理APP。晚上處理車輛管理容易讓我們疲勞和注意力分散。

74. 節(jié)日慶典APP。晚上處理節(jié)日慶典容易讓我們失去時間觀念。

75. 找工作APP。晚上找工作容易影響睡眠。

76. 看電視APP。在晚上看電視容易影響睡眠。

77. 做手工APP。晚上做手工容易讓我們失去時間觀念。

78. 輔導(dǎo)資料APP。晚上處理輔導(dǎo)資料容易影響睡眠。

79. 藥品APP。晚上處理藥品容易影響睡眠。

80. 職業(yè)測評APP。晚上處理職業(yè)測評容易影響睡眠。

81. 汽車百科APP。晚上瀏覽汽車百科容易讓我們失去時間觀念。

82. 南方公園APP。在晚上看南方公園容易影響睡眠。

83. 商務(wù)出行APP。晚上處理商務(wù)出行容易讓我們疲勞和注意力分散。

84. P2P理財APP。晚上處理P2P理財容易影響睡眠。

85. 早教APP。晚上給孩子進(jìn)行早教容易影響睡眠。

86. 心理咨詢APP。晚上處理心理咨詢?nèi)菀子绊懰摺?/p>

87. 審計APP。晚上處理審計容易影響睡眠。

88. 入職考試APP。晚上處理入職考試容易影響睡眠。

89. 理財分析APP。晚上處理理財分析容易影響睡眠。

90. 錄音筆APP。晚上處理錄音筆容易讓我們疲勞和注意力分散。

91. 裝修設(shè)計APP。晚上處理裝修設(shè)計容易影響睡眠。

92. 駕考理論APP。晚上處理駕考理論容易影響睡眠。

93. 聽英語APP。晚上聽英語容易影響睡眠。

94. 網(wǎng)絡(luò)收音機(jī)APP。晚上收聽網(wǎng)絡(luò)收音機(jī)容易影響睡眠。

95. 問診APP。晚上進(jìn)行問診容易影響睡眠。

96. 律師咨詢APP。晚上處理律師咨詢?nèi)菀子绊懰摺?/p>

97. 中醫(yī)養(yǎng)生APP。晚上處理中醫(yī)養(yǎng)生容易影響睡眠。

98. 汽車保養(yǎng)APP。晚上處理汽車保養(yǎng)容易讓我們疲勞和注意力分散。

99. 聽有聲書APP。晚上聽有聲書容易影響入睡。

100. 武俠小說APP。晚上看武俠小說容易影響睡眠。

100款夜間必備軟件APP

1. 調(diào)整屏幕亮度軟件。在晚上使用手機(jī)時，我們需要將屏幕亮度調(diào)整到適當(dāng)?shù)乃?，以減少對眼睛的損傷。

2. 黑暗模式軟件。黑暗模式能夠減少屏幕對眼睛的刺激，保護(hù)我們的視力。

3. 聲音調(diào)節(jié)軟件。在睡覺時調(diào)整手機(jī)聲音，以避免突然的聲響打擾我們的睡眠。

4. 輕松音樂軟件。在晚上聽一些輕松的音樂，有助于讓我們放松，進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

5. 自然聲音