51吃瓜今日吃瓜入口
隨著智能手機(jī)的普及，我們生活中越來越離不開手機(jī)，尤其是在晚上。然而，很多人不知道使用手機(jī)的正確方式，導(dǎo)致晚上的休息受到了影響。所以，我們?yōu)榇蠹艺砹?00種晚上禁用的APP大全和100款夜間必備軟件APP。
晚上禁用的APP大全
如果你想擁有健康的生活習(xí)慣，晚上最好不要使用以下100款A(yù)PP：
社交軟件類：微信、QQ、微博、陌陌等等
閱讀軟件類：掌閱、百度閱讀、網(wǎng)易云閱讀等等
視頻軟件類：抖音、快手、B站、愛奇藝、騰訊視頻等等
游戲類：王者榮耀、刺激戰(zhàn)場、QQ飛車、網(wǎng)易游戲等等
購物類：淘寶、京東、拼多多、唯品會等等
這些APP都會給你帶來很多消息推送和誘人的互動內(nèi)容，會讓你陷入一種無法自拔的情況。如果你強(qiáng)制自己禁用這些APP，你的晚上將會更加安靜、放松。
夜間必備軟件APP
如果你喜歡在晚上使用手機(jī)，那么下面這100款A(yù)PP就必不可少：
養(yǎng)眼類：夜間模式、Twilight、Lux Lite等等
放松類：Calm、Headspace、Endel等等
鍛煉類：Keep、fitplan等等
閱讀類：Kindle、Pocket、Instapaper等等
學(xué)習(xí)類：Coursera、Udemy、Udacity等等
這些APP能幫助你放松、保持健康的生活習(xí)慣、培養(yǎng)知識和技能，讓你的晚上更具有意義。
結(jié)語
晚上禁用的APP和夜間必備軟件是為了幫助大家度過更健康、更有品質(zhì)的生活。希望我們的推薦能讓您的生活更加美好。
