51吃瓜：今日吃瓜入口
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100種晚上禁用的app大全
晚上禁用一些app可以幫助我們更好地規(guī)劃和保證自己的夜間生活品質(zhì)。以下是100種晚上禁用的app大全，供大家參考：
1. 社交類(lèi)應(yīng)用：微信、QQ、微博等
2. 視頻類(lèi)應(yīng)用：抖音、快手、B站等
3. 游戲類(lèi)應(yīng)用：王者榮耀、和平精英等
4. 食品外賣(mài)類(lèi)應(yīng)用：餓了么、美團(tuán)外賣(mài)等
5. 購(gòu)物類(lèi)應(yīng)用：淘寶、京東、拼多多等
6. 銀行理財(cái)類(lèi)應(yīng)用：支付寶、微信支付等
7. 新聞資訊類(lèi)應(yīng)用：今日頭條、網(wǎng)易新聞等
8. 體育類(lèi)應(yīng)用：虎撲、ESPN等
9. 音樂(lè)類(lèi)應(yīng)用：網(wǎng)易云音樂(lè)、QQ音樂(lè)等
10. 翻譯類(lèi)應(yīng)用：谷歌翻譯、百度翻譯等
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100款夜間必備軟件app
夜間使用一些必備的軟件可以幫助我們更好地放松身心、提高睡眠質(zhì)量、規(guī)劃明天的生活。以下是100款夜間必備軟件app，供大家參考：
1. 鬧鐘類(lèi)應(yīng)用：響起、易起等
2. 腦波放松類(lèi)應(yīng)用：禪世界等
3. 記事本類(lèi)應(yīng)用：印象筆記、有道筆記等
4. 睡眠監(jiān)測(cè)類(lèi)應(yīng)用：Sleep Cycle、Sleep Better等
5. 自然聲音類(lèi)應(yīng)用：白噪音、雨聲等
6. 冥想類(lèi)應(yīng)用：Calm、Headspace等
7. 閱讀類(lèi)應(yīng)用：Kindle、閱讀器等
8. 學(xué)習(xí)類(lèi)應(yīng)用：Coursera、Duolingo等
9. 畫(huà)畫(huà)類(lèi)應(yīng)用：Procreate等
10. 電子書(shū)類(lèi)應(yīng)用：書(shū)旗小說(shuō)、網(wǎng)易蝸牛讀書(shū)等
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總之，晚上禁用一些應(yīng)用可以幫助我們更好地調(diào)整自身的夜生活方式，而使用一些必備軟件也可以幫助我們更好地休息和保護(hù)眼睛，對(duì)于長(zhǎng)期使用手機(jī)的人來(lái)說(shuō)特別重要。選擇恰當(dāng)?shù)能浖梢詭椭覀兏玫胤潘?、恢?fù)體力和心情，提高明天的工作效率。
