草莓+香蕉+絲瓜+秋葵+香草的綜合優(yōu)勢(shì)

草莓與香蕉都是富含維生素C的水果，能有效地抗氧化、美白肌膚；絲瓜含有多種不飽和脂肪酸和維生素，對(duì)心血管保健和預(yù)防癌癥都有好處；秋葵富含膳食纖維和多種營養(yǎng)成分，促進(jìn)腸道健康；香草則是一種天然的抗氧化劑，有助于提高免疫力和預(yù)防癌癥。

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