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晚間提升效率,這100款app讓你遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑

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100款夜間必備軟件app

在現(xiàn)代社會(huì),智能手機(jī)已經(jīng)成為了我們生活中必不可少的一部分。我們可以通過這些手機(jī)app獲取到各種信息、娛樂、社交和工作等各種服務(wù)。隨著人們夜間的活動(dòng)量增加,夜間必備軟件app也越來越多。下面是100款夜間必備軟件app清單。

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晚間提升效率,這100款app讓你遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑

隨著網(wǎng)絡(luò)的普及,越來越多的人開始關(guān)注自己喜歡的明星、名人或者社會(huì)熱點(diǎn)事件。吃瓜群眾的存在已經(jīng)不可忽略,因此51吃瓜今日吃瓜入口便應(yīng)運(yùn)而生。通過這個(gè)app,用戶可以快速瀏覽最新的社會(huì)熱點(diǎn)和八卦事件。如果你是一個(gè)吃瓜群眾,這個(gè)app是你夜間休閑的不二之選。

100種晚上禁用的app大全

雖然夜間app的使用越來越普及,但是晚上長(zhǎng)時(shí)間使用智能手機(jī)并不利于身體健康。如果你長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)下,會(huì)影響睡眠、眼睛和身體健康等諸多方面。因此,我們不應(yīng)該長(zhǎng)時(shí)間使用智能手機(jī)。下面是100種晚上禁用的app大全,供大家參考。

1.游戲類app:長(zhǎng)時(shí)間游戲不僅能夠?qū)е率种钙冢€會(huì)產(chǎn)生依賴性,對(duì)健康有很大影響。

2.社交類app:社交類app容易造成夜間熬夜,影響睡眠質(zhì)量。

3.電子書:如果你喜歡看電子書,最好在睡前關(guān)閉手機(jī)。因?yàn)槭褂檬謾C(jī)會(huì)產(chǎn)生藍(lán)光,會(huì)影響睡眠質(zhì)量。

4.短視頻類app:看短視頻最好在白天,因?yàn)橥砩峡磿?huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生一定的壓力。

5.股票類app:雖然股票市場(chǎng)一天24小時(shí)都在工作,但是建議晚上別使用股票類app,避免被市場(chǎng)情緒影響睡眠質(zhì)量。

6.收藏類app:如果你喜歡收藏各種東西,最好在白天處理,避免影響睡眠質(zhì)量。

7.購(gòu)物類app:雖然淘寶、天貓等購(gòu)物app支持全天候購(gòu)物,但是建議晚上別使用購(gòu)物類app,以免影響購(gòu)物決策和睡眠質(zhì)量。

8.相機(jī)類app:如果你喜歡拍照,最好在白天使用,避免使用藍(lán)光影響睡眠質(zhì)量。

9.日歷類app:如果你需要安排日程,最好在白天安排,以免影響睡眠質(zhì)量。

10.新聞?lì)恆pp:如果你在晚上看新聞,會(huì)被新聞內(nèi)容影響,導(dǎo)致睡不好覺。

11.年歷類app:和日歷類app一樣,最好在白天使用,以免影響睡眠質(zhì)量。

以上是100種晚上禁用的app大全,我們強(qiáng)烈推薦大家遵循這些建議,保護(hù)好自己的身體健康。

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