51吃瓜今日吃瓜入口
晚上禁用的App有很多，因?yàn)楹芏鄳?yīng)用都會(huì)刺激我們的大腦，讓我們難以入睡。但是還有一些必備的夜間軟件，可以讓我們更好的休息和娛樂。下面是100種晚上禁用的App大全和100款夜間必備軟件app推薦。
晚上禁用的App
1. 抖音
2. 快手
3. 微信
4. QQ
5. 陌陌
6. B站
7. 王者榮耀
8. 英雄聯(lián)盟
9. PUBG
10. 網(wǎng)易云音樂
11. 騰訊視頻
12. 愛奇藝
13. 優(yōu)酷
14. 美團(tuán)
15. 淘寶
16. 京東
17. 閑魚
18. 掌上生活
19. 滴滴出行
20. 今日頭條
21. 百度
22. 谷歌
23. 股票查詢
24. 手機(jī)銀行
25. 虎牙
26. 斗魚
27. 同花順
28. 開心消消樂
29. 植物大戰(zhàn)僵尸
30. 一起來捉妖
……
以上是一些常見的晚上禁用的App，這些應(yīng)用大多會(huì)讓我們?cè)谑褂玫倪^程中感到興奮和緊張，難以放松下來。所以我們?cè)谕砩弦欢ㄒ苊馐褂眠@些應(yīng)用，以免影響睡眠質(zhì)量。
夜間必備軟件App
1. 黑暗模式
2. 洛谷
3. 知乎
4. 百度文庫
5. 紙牌游戲
6. 書旗小說
7. 熊貓看書
8. 心理健康
9. 健康養(yǎng)生
10. 漫畫
11. PDF閱讀器
12. 計(jì)算器
13. 空氣質(zhì)量
14. 鈴聲
15. 電子書
16. 鬧鐘
17. 天氣預(yù)報(bào)
18. 照片管理
19. 視頻編輯
20. 英語學(xué)習(xí)
21. 音樂鬧鐘
22. 旅游攻略
23. 戀愛心理
24. 心理測試
25. 治愈系A(chǔ)PP
26. 睡前故事
27. 白噪音
28. 背景音樂
29. 腦波音樂
30. 顏色控制
31. 時(shí)鐘
32. 時(shí)間管理
33. 濾鏡相機(jī)
34. 神回復(fù)
35. 內(nèi)容評(píng)分
36. 網(wǎng)絡(luò)安全
37. 垃圾分類
38. 手機(jī)助手
39. 記錄紀(jì)念
40. 健康日歷
41. 壁紙
42. 手機(jī)管理
43. 看圖識(shí)花
44. 親密關(guān)系
45. 睡眠記錄
46. 運(yùn)營商查詢
47. 私密空間
48. 語音日記
49. 心情日記
50. 壓力放松
51. ……
以上是100款夜間必備軟件app推薦，這些應(yīng)用不會(huì)刺激我們的大腦，反而可以讓我們更好的休息和娛樂。晚上使用這些App，可以幫助我們更好地放松身心，促進(jìn)睡眠。
總之，我們一定要注意晚上的App使用，尤其不要使用那些會(huì)讓我們興奮、緊張的應(yīng)用，可以選擇使用一些夜間必備軟件來提高睡眠質(zhì)量。
