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草莓+香蕉+絲瓜+秋葵+香草

草莓、香蕉、絲瓜、秋葵、香草都是非常健康的食物，它們富含各種營養(yǎng)素，對身體非常有益。草莓富含維生素C、鉀和纖維素，有助于保護(hù)心臟和免疫系統(tǒng)的健康；香蕉富含鉀、維生素B6和膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)血壓和促進(jìn)腸胃健康；絲瓜富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于滋養(yǎng)皮膚和增強(qiáng)免疫力；秋葵富含維生素C、葉酸和膳食纖維，有助于緩解便秘和降低膽固醇；香草則富含天然植物化合物，可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)、促進(jìn)消化和緩解焦慮。

無論是草莓、香蕉、絲瓜、秋葵還是香草，它們都是非常適合我們?nèi)粘ｏ嬍车膬?yōu)質(zhì)食材。我們可以將它們加入各種料理中，使飲食更加豐富多彩，同時也可以為身體帶來更多的營養(yǎng)。