51吃瓜今日吃瓜入口

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100種晚上禁用的app大全

在晚上，我們往往需要休息放松一下，但是過多使用手機(jī)和應(yīng)用則會(huì)對(duì)我們的身體和睡眠產(chǎn)生不利影響。以下是100種晚上禁用的app大全，以幫助你更好地保護(hù)自己：

-1.社交類應(yīng)用：微信、QQ、微博等。

-2.新聞?lì)悜?yīng)用：今日頭條、搜狐新聞、網(wǎng)易新聞等。

-3.游戲類應(yīng)用：王者榮耀、絕地求生等。

-4.音樂類應(yīng)用：QQ音樂、網(wǎng)易云音樂等。

-5.視頻類應(yīng)用：抖音、快手等。

100款夜間必備軟件app

當(dāng)你想要耐心享受一個(gè)清靜的夜晚，而又不能離開手機(jī)的時(shí)候，以下100款夜間必備軟件app也許能夠滿足你的需求：

-1.夜間模式應(yīng)用：可以開啟夜間模式的應(yīng)用，如微信、嗶哩嗶哩等。

-2.自然聲音應(yīng)用：提供各種自然聲音的應(yīng)用，如瀑布聲、森林鳥叫聲等。

-3.催眠應(yīng)用：提供各種催眠音頻和功能的應(yīng)用。

-4.冥想應(yīng)用：幫助用戶放松和冥想的應(yīng)用，如靜觀、Headspace等。

-5.閱讀應(yīng)用：提供優(yōu)質(zhì)閱讀內(nèi)容的應(yīng)用，如知乎、豆瓣讀書等。

以上這些軟件均能夠幫助你舒緩心情，放松身體，更好地享受夜晚。