51吃瓜今日吃瓜入口

對(duì)于網(wǎng)絡(luò)爆炸的社會(huì)，吃瓜已成為一種時(shí)尚，51吃瓜網(wǎng)就是其中的代表。網(wǎng)站匯集了各大熱門新聞和話題，留下了整個(gè)社會(huì)的“瓜”吃。

100種晚上禁用的app大全

晚上是一個(gè)非常奇妙的時(shí)間段，它讓我們可以休息在一天的疲勞之后，然而，很多人卻在晚上沉迷于手機(jī)，無法自拔，這對(duì)健康和睡眠質(zhì)量產(chǎn)生了非常大的影響。以下是100種不應(yīng)該在晚上使用的應(yīng)用。

社交應(yīng)用：微博、微信、QQ等

游戲應(yīng)用：王者榮耀、絕地求生等

影音應(yīng)用：Youtube、抖音等

購物應(yīng)用：淘寶、京東、拼多多等

新聞應(yīng)用：今日頭條、騰訊新聞、貓眼等

理財(cái)應(yīng)用：支付寶、網(wǎng)易薪易貸等

其他應(yīng)用：讀書、練字、翻譯、鬧鐘等

100款夜間必備軟件app

雖然夜晚不適合使用過于刺激的應(yīng)用，但是一些輕松有趣的應(yīng)用可以幫助我們更好地放松心情，放松身體，幫助我們更好地入睡。以下是100款適合在晚上使用的軟件應(yīng)用。

睡眠監(jiān)測(cè)：Sleep Cycle、Sleep Better等

放松音樂：Soothing Sounds、Relax Melodies、White Noise Generator等

閱讀：Kindle、豆瓣讀書等

紙牌：Solitaire、Spider Solitaire等

電影：Netflix、愛奇藝等

語言學(xué)習(xí)：Duolingo等

旅游：馬蜂窩、攜程等

瑜伽：Down Dog、Yoga Studio等

在夜晚使用手機(jī)不僅會(huì)干擾我們的睡眠質(zhì)量，也會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，我們應(yīng)該有意識(shí)地避免使用一些過于刺激的應(yīng)用，同時(shí)嘗試使用一些能夠放松心情和身體的應(yīng)用，幫助我們更好地享受夜晚生活。