晚上禁用的App大全
在晚上使用手機并不利于睡眠質(zhì)量，以下是100種禁用的App:
社交類：
WeChat（微信）
QQ（騰訊QQ）
Facebook（臉書）
Twitter（推特）
Instagram（Ins）
陌陌
微博
Line（連我）
Tumblr（湯不熱）
Telegram（電報）
娛樂類：
YouTube（油管）
Netflix（奈飛）
iQiyi（愛奇藝）
Tencent Video（騰訊視頻）
Youku（優(yōu)酷）
Bilibili（B站）
愛奇藝動畫
斗魚直播
虎牙直播
芒果TV
游戲類：
王者榮耀
和平精英
吃雞（PUBG）
全民超神
陰陽師
第五人格
英雄聯(lián)盟（LOL）
球球大作戰(zhàn)
絕地求生
游戲破解版
工具類：
支付寶
手機銀行
同花順
京東
淘寶
美團
餓了么
滴滴出行
攜程旅行
騰訊地圖
其他類：
抖音
K歌
云音樂
簡書
百度知道
百度搜索
WPS
微信讀書
快手
印象筆記
夜間必備軟件App
夜間使用手機還需要一些必備軟件，以下是51款:
社交類：
微信
WhatsApp（瓦次）
Skype（思拓）
Line
時鐘類：
Timely（時光）
Alarmy（鬧鐘）
時鐘
Coffee Alarm（咖啡鬧鐘）
Sleep Time（睡眠時間）
書籍類：
Kindle
掌閱
追書神器
微信讀書
多看閱讀
娛樂類：
百度網(wǎng)盤
好看視頻
掌閱漫畫
Adobe Photoshop Express
美圖秀秀
音樂類：
網(wǎng)易云音樂
QQ音樂
酷狗音樂
蝦米音樂
Spotify
其他類：
Twilight（暮光）
翻譯類App
WPS
智能語音助手
一款夜間主題的瀏覽器
51吃瓜今日吃瓜入口
吃瓜一族最需要的App，就是能夠及時分享最新娛樂資訊的軟件了。以下是幾個入口：
社交類：
微博
豆瓣
知乎
Quora（創(chuàng)新）
新聞類：
今日頭條
網(wǎng)易新聞
澎湃新聞
人民日報
鳳凰新聞
娛樂類：
貓眼電影
豆瓣電影
電視家
虎牙直播
美團電影
其他類：
QQ瀏覽器
UC瀏覽器
Chrome
火狐瀏覽器
VLC播放器
以上是一些可以在夜間使用的App，但是仍然建議在晚上盡量減少使用手機以保證良好的睡眠質(zhì)量。
