51吃瓜今日吃瓜入口

如果你是個(gè)新聞資訊的愛好者，那么“吃瓜”應(yīng)該不會(huì)陌生。而“51吃瓜”則是一個(gè)匯集各種熱點(diǎn)新聞、搞笑段子、奇聞異事的廣場(chǎng)，每天都會(huì)呈現(xiàn)給你最新鮮的趣聞，讓你盡情“吃瓜”。

100種晚上禁用的app大全

對(duì)于晚上睡眠質(zhì)量不好的人來(lái)說(shuō)，手機(jī)是一個(gè)巨大的誘惑。使用各種社交、游戲、視頻、購(gòu)物等應(yīng)用軟件的興奮作用很難讓人停止。但是，晚上使用手機(jī)不僅會(huì)妨礙睡眠，還會(huì)對(duì)眼睛、身體和心理產(chǎn)生長(zhǎng)期的影響。以下是一些應(yīng)該在晚上盡量避免使用的應(yīng)用程序：

社交應(yīng)用程序（如微信、QQ、陌陌等）

短視頻應(yīng)用程序（如抖音、快手、映客、斗魚等）

游戲應(yīng)用程序（如王者榮耀、刺激戰(zhàn)場(chǎng)、夢(mèng)幻西游等）

購(gòu)物應(yīng)用程序（如淘寶、京東、拼多多等）

新聞資訊應(yīng)用程序（如今日頭條、搜狐、網(wǎng)易等）

音樂(lè)播放應(yīng)用程序（如網(wǎng)易云音樂(lè)、QQ音樂(lè)等）

運(yùn)動(dòng)健身應(yīng)用程序（如鈦度、keep、Fit等）

100款夜間必備軟件app

夜晚是一個(gè)休息、放松和享受的時(shí)候，針對(duì)于夜晚一些必備軟件app的開發(fā)已經(jīng)逐漸成熟，通過(guò)使用這些應(yīng)用，可以更好地抵御不良情緒的困擾，讓你度過(guò)更加美好的夜晚。

白噪音應(yīng)用程序(例如Sleepo、Sleep Pillow等)

放松音樂(lè)應(yīng)用程序(例如Relax Melodies、Calm等)

冥想應(yīng)用程序(例如INSIGHT Timer、Headspace等)

冥思應(yīng)用程序(例如Noizio、Brain.fm等)

閱讀應(yīng)用程序(例如Kindle、Pocket等)

屏幕調(diào)節(jié)應(yīng)用程序(例如Twilight、f.lux等)

吉他彈奏應(yīng)用程序(例如GuitarTuna、Perfect Ear等)

睡眠追蹤應(yīng)用程序(例如Sleep Cycle、Sleep Recorder等)

這些應(yīng)用程序?qū)⒂兄谀惴潘缮眢w和大腦，使你能夠更好地為第二天的工作和學(xué)習(xí)做好充分的準(zhǔn)備。

無(wú)論是晚上禁用的應(yīng)用程序還是夜間必備的應(yīng)用程序，都涉及到我們的生活習(xí)慣和身體健康，我們應(yīng)該尊重我們的身體，注意身心健康，讓我們的生活更加美好。