草莓秋葵黃瓜絲瓜芭樂綠巨人

草莓是一種常見的水果，它富含維生素C和抗氧化劑，對于皮膚的保養(yǎng)具有很大的作用。秋葵和黃瓜是非常適合夏季食用的蔬菜，它們可以降低體溫，消暑解暑。絲瓜富含纖維素和維生素C，可促進(jìn)腸胃消化和增強(qiáng)免疫力。芭樂富含維生素C和鈣，具有非常好的補(bǔ)鈣效果。綠巨人的營養(yǎng)價(jià)值非常高，它富含維生素A和C，對我們的眼睛和免疫系統(tǒng)都有很好的保健作用。

香蕉櫻桃水蜜桃獼猴桃菠蘿

香蕉是一種非常常見的水果，它富含鉀和活性物質(zhì)，有助于肝臟解毒。櫻桃含有豐富的抗氧化物，對于預(yù)防心血管疾病有很好的作用。水蜜桃含有豐富的維生素C，可以延緩衰老。獼猴桃可以提高身體的免疫力，促進(jìn)身體的新陳代謝。菠蘿中含有的絲氨酸蛋白酶可以幫助消化，促進(jìn)腸胃健康。

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榴蓮草莓芒果菠蘿香蕉科普

榴蓮是一種熱帶水果，其香味非常濃郁，營養(yǎng)價(jià)值也非常高。榴蓮富含蛋白質(zhì)、鉀、維生素C和糖分，能夠提高身體的免疫力和抗氧化能力。草莓含有豐富的維生素C和鉀，能夠預(yù)防感冒和保護(hù)心血管健康。芒果含有豐富的維生素A和維生素C，對視力保護(hù)具有重要作用。菠蘿含有絲氨酸蛋白酶，能夠幫助消化。香蕉富含鉀和膳食纖維，對于調(diào)節(jié)腸胃有很好的作用。