51吃瓜今日吃瓜入口

51吃瓜是一個(gè)專注于娛樂(lè)八卦和明星資訊的平臺(tái)，在這里你可以瀏覽到最新的熱門(mén)話題和熱門(mén)明星的動(dòng)態(tài)。無(wú)論是內(nèi)地還是港臺(tái)明星，都有可能在51吃瓜上被吐槽，被爆料。因此，如果你是一個(gè)八卦迷，那么51吃瓜是絕對(duì)不能錯(cuò)過(guò)的。

100種晚上禁用的app大全

對(duì)于晚上使用手機(jī)的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該注意一些應(yīng)用的使用。這里給大家介紹一些比較需要禁用的應(yīng)用：

社交類(lèi)應(yīng)用：例如微信、QQ、陌陌等，因?yàn)檫@些應(yīng)用可能會(huì)讓你很晚才能睡覺(jué)。

游戲類(lèi)應(yīng)用：例如王者榮耀、英雄聯(lián)盟、和平精英等，這些游戲會(huì)讓你沉迷以至于忘記時(shí)間。

新聞?lì)悜?yīng)用：例如今日頭條、騰訊新聞、網(wǎng)易新聞等，會(huì)讓你沉迷于看新聞，影響睡眠質(zhì)量。

100款夜間必備軟件app

如果你晚上使用手機(jī)，那么這里推薦一些夜間必備的軟件app：

夜間模式：例如微信、QQ、瀏覽器等應(yīng)用自帶的夜間模式，可以保護(hù)你的眼睛。

練習(xí)瑜伽：APP Store、Google Play上面有很多瑜伽練習(xí)應(yīng)用，可以放松身心。

聽(tīng)音樂(lè)：例如網(wǎng)易云音樂(lè)、QQ音樂(lè)等，聽(tīng)著輕音樂(lè)可以讓你更快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

總結(jié)一下，晚上在使用手機(jī)的時(shí)候，一定要采取正確的方式，使用正確的應(yīng)用。如果使用不當(dāng)，則會(huì)影響到你的健康和睡眠。因此，我們應(yīng)該養(yǎng)成正確的使用手機(jī)習(xí)慣，保證我們的健康和睡眠質(zhì)量。