100款夜間必備軟件app
在這個科技高速發(fā)展的時代，手機已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的一部分。而晚上，手機更是扮演著重要的角色。下面介紹一些夜間必備軟件app。
51吃瓜今日吃瓜入口
在晚上，人們經(jīng)常會光顧小吃攤、夜市，或者待在家里看一些綜藝節(jié)目，而“吃瓜”已經(jīng)漸漸成為一個詞匯被廣泛使用。51吃瓜今日吃瓜入口是一款集合各種吃瓜資訊的軟件，可以讓你隨時掌握最新的吃瓜資訊。
100種晚上禁用的app大全
雖然晚上使用手機可以帶來很多便利，但過度使用手機卻會對人的身體健康造成一定的傷害。下面介紹一些晚上應禁用的app。
社交類
晚上，我們應該盡量減少社交app的使用時間。因為社交類app會讓人產(chǎn)生很多不必要的情緒波動，影響睡眠質(zhì)量。所以，晚上盡量少使用微信、QQ、微博等社交app。
游戲類
晚上，很多人都會抽出時間玩一些游戲來放松身心，但是過度游戲會對健康產(chǎn)生負面影響。晚上應盡量避免玩游戲類app，因為它們很容易讓人沉迷，影響睡眠。
視頻類
晚上在床上看一些視頻是很多人的習慣，但不當使用視頻app同樣會影響睡眠。晚上應避免看過長時間的視頻，因為過度刺激會讓人難以入睡。
新聞類
晚上看一些新聞可以了解最新的時事動態(tài)，但是過度看新聞同樣會影響睡眠。晚上應適當減少看新聞app的時間。
健康類
晚上使用健康類app則可以有助于保持身體健康。例如，可以使用一些記步app來監(jiān)測自己的運動量，保持健康的生活習慣。
總結(jié)
晚上，我們應該像對待身體一樣對待手機的使用。盡量避免使用過度會影響睡眠的app，適當使用健康類app來保持身體健康，這樣才能擁有健康、高效的生活。
