100款夜間必備軟件app
使用手機(jī)或平板電腦的人已經(jīng)成為了日常不可或缺的一部分。我們利用手機(jī)app來(lái)幫助我們完成各種任務(wù)和活動(dòng)，從來(lái)電提醒、社交媒體、電子郵件、購(gòu)物到網(wǎng)上銀行，掌上應(yīng)用能讓我們的晚上更加便捷。下面就是100款夜間必備軟件app，幫助你更好的度過(guò)晚上。
社交媒體
1. Facebook – 查看與朋友和家人的最新更新
2. Twitter – 關(guān)注你所喜歡的名人或推文
3. Instagram – 瀏覽照片和視頻，關(guān)注朋友和名人
4. Snapchat – 分享有趣的瞬間和交流信息
5. WhatsApp – 與朋友和家人一起聊天
6. WeChat – 與中國(guó)親友聊天和交流信息
音樂(lè)和娛樂(lè)
7. Spotify – 聽(tīng)取海量的音樂(lè)和播客
8. Apple Music – 聽(tīng)取海量的音樂(lè)和電臺(tái)
9. YouTube – 觀看節(jié)目、音樂(lè)和短片
10. Netflix – 打開(kāi)電影、電視節(jié)目和紀(jì)錄片
11. Amazon Prime Video – 觀看原創(chuàng)電視劇和大片
12. Hulu – 觀看熱門(mén)電視節(jié)目和電影
工作和生產(chǎn)力
13. Evernote – 記錄重要的想法和信息
14. Trello – 組織和跟蹤團(tuán)隊(duì)任務(wù)
15. Wunderlist – 跟蹤待辦事項(xiàng)和完成任務(wù)
16. Dropbox – 存儲(chǔ)和分享文件
17. Google Drive – 存儲(chǔ)和共享文檔、表格和幻燈片
18. Slack – 與團(tuán)隊(duì)成員在線(xiàn)交流
新聞和信息
19. 蘋(píng)果新聞 – 了解最新的國(guó)家和國(guó)際新聞
20. 英文BBC新聞 – 了解最新的國(guó)際和國(guó)家新聞
21. CNN – 精選各個(gè)領(lǐng)域的新聞
22. 新浪新聞 – 跟蹤中國(guó)的最新新聞和時(shí)事
23. 頭條新聞 – 在中國(guó)國(guó)內(nèi)了解最新新聞和時(shí)事
旅游和地圖
24. Google Maps – 尋找附近的餐館和地點(diǎn)
25. 高德地圖 – 尋找中國(guó)的路線(xiàn)和地點(diǎn)
26. Rome2rio – 尋找國(guó)際旅行的路線(xiàn)
27. TripIt – 管理你的旅游計(jì)劃
28. Airbnb – 在世界各地尋找短租空間
29. Booking.com – 在世界各地預(yù)訂酒店
購(gòu)物和銷(xiāo)售
30. Amazon – 在世界各地購(gòu)物和出售
31. eBay – 在世界各地購(gòu)物和出售
32. Walmart – 在美國(guó)購(gòu)物和出售
33. Taobao – 中國(guó)最大的在線(xiàn)購(gòu)物平臺(tái)
34. JD – 中國(guó)第二大在線(xiàn)購(gòu)物平臺(tái)
金融和票據(jù)
35. 銀聯(lián) – 管理你的銀聯(lián)賬戶(hù)和支付
36. PayPal – 在世界各地發(fā)送和接收支付
37. 微信支付 – 中國(guó)最大的在線(xiàn)支付平臺(tái)
38. 螞蟻金服 – 中國(guó)的支付寶
39. Mint – 管理你的金融賬戶(hù)和預(yù)算
運(yùn)動(dòng)和健康
40. Nike Training Club – 鍛煉和訓(xùn)練計(jì)劃
41. MyFitnessPal – 跟蹤你的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃
42. Strava – 跑步、騎行和游泳的社交應(yīng)用
43. Fitbit – 記錄你的身體健康和睡眠情況
44. Calm – 放松、冥想和睡眠的應(yīng)用程序
45. Headspace – 冥想和注意力放松的應(yīng)用程序
游戲
46. Pokémon Go – 為全球游戲愛(ài)好者帶來(lái)全新的 AR 游戲體驗(yàn)
47. Candy Crush – 玩家需要通過(guò)消除同一類(lèi)型的糖果來(lái)完成游戲的任務(wù)
48. Angry Birds – 玩家需要擊倒隨機(jī)分布的豬，過(guò)關(guān)之后解鎖更多游戲關(guān)卡
49. Plague Inc – 玩家需要設(shè)計(jì)和控制病原體繁殖，以摧毀整個(gè)人類(lèi)種群的沙盒策略游戲
50. PUBG Mobile – 射擊游戲，是一個(gè)移動(dòng)設(shè)備上的戰(zhàn)斗游戲
51吃瓜今日吃瓜入口
51. 51吃瓜 – 關(guān)注最新的明星八卦和緋聞
100種晚上禁用的app大全
好的夜間習(xí)慣對(duì)于睡眠質(zhì)量非常重要。這些應(yīng)用程序可能會(huì)使你迫不及待地留在手機(jī)屏幕前，削弱你的睡眠質(zhì)量。下面是100種應(yīng)該在晚上禁止使用的應(yīng)用程序。
52. Facebook
53. Twitter
54. Instagram
55. Snapchat
56. Reddit
57. LinkedIn
58. Tumblr
59. TikTok
60. WhatsApp
61. WeChat
62. Spotify
63. Apple Music
64. YouTube
65. Netflix
66. Amazon Prime Video
67. Hulu
68. Evernote
69. Trello
70. Wunderlist
71. Dropbox
72. Google Drive
73. Slack
74. 蘋(píng)果新聞
75. 英文BBC新聞
76. CNN
77. 新浪新聞
78. 頭條新聞
79. Google Maps
80. 高德地圖
81. Rome2rio
82. TripIt
83. Airbnb
84. Booking.com
85. Amazon
86. eBay
87. Walmart
88. Taobao
89. JD
90. 銀聯(lián)
91. PayPal
92. 微信支付
93. 螞蟻金服
94. Mint
95. Nike Training Club
96. MyFitnessPal
97. Strava
98. Fitbit
99. Calm
100. Headspace
盡管你可能會(huì)覺(jué)得在床上瀏覽一小時(shí)的 Instagram 或者 Facebook 帳戶(hù)不會(huì)影響你的睡眠，但它實(shí)際上會(huì)極大地破壞你的睡眠質(zhì)量。盡量避免使用這些應(yīng)用程序，或者使用時(shí)最好按照每日規(guī)律使用它們。我們建議鼓勵(lì)更多夜間禁用應(yīng)用程序，以使人們不僅可以在晚上度過(guò)更健康的生活，更需要保護(hù)屬于他們的私人時(shí)間。幫助自己克制住這些應(yīng)用程序，可以為您的整個(gè)身體非常有益。
