100種晚上禁用的app大全

隨著智能手機的普及，更多的人沉迷于手機App中，夜間使用手機成為一種習慣。但是，科學研究已經(jīng)證實，夜間使用手機會影響睡眠質(zhì)量。因此，以下列出100種應該禁用的夜間手機App，以幫助人們改善睡眠。

社交媒體類

1.微信 2.微博 3.抖音 4.快手 5.陌陌 6.QQ 7.飛聊 8.大家 9.斗魚 10.映客 11.YY 12.閑魚 13.拼多多 14.淘寶 15.京東 16.美團 17.餓了么 18.口碑 19.百度 20.知乎

游戲類

21.王者榮耀 22.和平精英 23.絕地求生 24.刺激戰(zhàn)場 25.明日之后 26.陰陽師 27.誅仙手游 28.CF手游 29.逆戰(zhàn) 30.夢幻西游

購物類

31.京東購物 32.拼多多 33.淘寶 34.支付寶 35.美團 36.餓了么 37.口碑 38.蘑菇街 39.喜馬拉雅 40.小米有品 41.唯品會

視頻音樂類

42.優(yōu)酷 43.騰訊視頻 44.愛奇藝 45.嗶哩嗶哩 46.樂視視頻 47.酷狗音樂 48.網(wǎng)易云音樂 49.蝦米音樂 50.QQ音樂 51.喜馬拉雅FM 52.荔枝FM 53.全民K歌 54.唱吧 55.陌陌直播 56.映客直播

新聞資訊類

57.今日頭條 58.百度新聞 59.騰訊新聞 60.一點資訊 61.鳳凰新聞 62.網(wǎng)易新聞 63.新浪新聞 64.澎湃新聞 65.一帶一路 66.人民日報 67.環(huán)球時報

辦公學習類

68.釘釘 69.企業(yè)微信 70.百度文庫 71.知乎 72.慕課網(wǎng) 73.廖雪峰Python教程 74.菜鳥教程 75.Codecademy 76.COUSERA 77.LearnVern

搜索引擎類

78.谷歌 79.百度 80.必應 81.搜狗

旅游出行類

82.去哪兒 83.攜程旅游 84.途家短租 85.美團旅行 86.飛豬 87.航班管家 88.折800 89.驢媽媽 90.同程旅游

運動健康類

91.Keep 92.健康159 93.腕表下載 94.步數(shù)記 95.易跑走路記錄 96.人體大百科 97.我的健康 98.泡泡醫(yī)生 99.藥品速查 100.走路達人

51吃瓜今日吃瓜入口

51吃瓜是一個娛樂八卦的平臺，入口在夜間時段容易誘發(fā)人的好奇心，耗費許多寶貴的時間。因此，建議晚上不要使用51吃瓜。